Или так называемый вумбилдинг-тренировка интимных мышц.

Что дает такая тренировка?

- предотвращает опущение органов малого таза;
- усиливает кровообращение в тканях тазового дна, избавляет от застойных явлений;
- способствует подготовке к родам и быстрому восстановлению после них;
- нейтрализует негативные действия синдрома ПМС;
- активизирует выработку женских половых гормонов, гормонов радости и сексуальности;
- улучшат настроение, сделают Вас моложе и привлекательней;
- поможет отстрочить наступление климакса.

Все современные методики основываются на упражнениях, разработанных американским гинекологом А. Кегелем, но задолго до Кегеля тренировкой интимных мышц занимались китайские даоссы, японские гейши. В своих сексуальных практиках они добивались поразительных результатов в управлении сексуальной энергией и оздоровлении всего организма.
Хочешь овладеть «тайным оружием» женщин, иметь власть над мужчинами и испытывать блаженство с любимым – тогда эта программа для Тебя.

А так же на группе «Секретный фитнес для женщин» ты обучишься легкой, грациозной, сексуальной походке, пластике и грации движений. Станешь раскрепощенной, пластичной, мягкой, сексуальной.

Осваивать искусство вумбилдинга лучше под руководством инструктора. Но при желании вполне можно заниматься и в домашних условиях. Хотя разумнее будет, прежде чем приступить к самостоятельным занятиям, получить урок и рекомендации профессионалов.

www.maximum-fitness.ru

Ведь «Секретный фитнес» - это фитнес, рождающий ЖЕНЩИНУ. И обязательно «прокачаешь» мышцы брюшного пресса.

Программа занятий

1. Разминка
2. Упражнения на пластику и грацию движений
3. Тренировка интимных мышц
4. Тренировка мышц брюшного пресса

Первое занятие БЕСПЛАТНО .

© Фитнес-центр "МАКСИМУМ"