Хватали за пятку и щелкали пальцем. Участники шоу "Рождение легенды" посетили очередную тренировку. Здесь девушки занимаются наравне с мужчинами. Отработка приемов дается сложно, но после нескольких попыток уже что-то получается.

Кроме элементов смешанных единоборств, участники осваивают технику бокса. Тренировку ведёт Владимир Черня - это первый наставник легендарного боксёра Кости Цзю. Перед началом он подбадривает всех спортсменов.

В программе занятий тренер не только показывает элементы кулачного боя, но и проводит интересные эксперименты. В одном из них с помощью щелчка пальца нужно передвинуть пробку как можно дальше, но нельзя что бы она вылетела за пределы стола. Каждому дается три попытки.

Подобные игровые моменты очень важны, уверяет тренер. В них оттачивается умение концентрироваться на чем-то определенном.

И силовыми, и игровыми занятиями довольны - говорят участники проекта. А организаторы уверяют - впереди еще много трудных, но интересных тренировок.

© Интерра ТВ