Сегодня у православных верующих начался Великий пост. Он продлится семь недель и завершится 16 апреля, когда христиане всех конфессий будут отмечать Пасху.

Великий пост появился в первые века христианства как напоминание о том, как сам Иисус Христос 40 дней голодал в пустыне.

В первые два и в последний день поста церковь рекомендует вообще не есть, а в остальное время соблюдать умеренность в еде, обходясь без мяса, яиц и молочных продуктов. Священнослужители рекомендуют во время поста есть простую пищу, но при этом она не должна быть совершенно однообразной.

У беременных женщин, больных и занятых тяжелым трудом людей пост может быть не столь строгим.

Согласно церковному учению, пост не стоит воспринимать как исключительно диету. Речь, прежде всего, идет о духовном очищении.

© АПИ