Знакомство с таким замечательным продуктом, как спирулина, начнем с краткой характеристики. Spirulina в переводе с латыни означает закрученная, спиралевидная по форме водоросль, «обитательница морей». Она может жить в соленой воде и в пресных водоемах. Имеет характерный рыбный запах и насыщенный темно-зеленый цвет. Именно такой яркий оттенок давно известного продукта явился предметом исследования ученых. Большое содержание хлорофилла послужило толчком для изготовления пищевой добавки, которая сегодня выпускается в форме таблеток, порошка или современных капсул.

Состав водоросли

Несколько граммов высушенной в порошок спирулины вполне сопоставимы по наличию белка с хорошим куском мяса. Это удивляет, но количество белка в этом прекрасном растении зашкаливает. Только в спирулине содержатся редко встречающиеся, необходимые организму аминокислоты.

Широко представлены витамины группы В, отвечающие за скорость передачи нервного импульса, красоту кожных покровов и волос. Жизненно необходимые витамины Е и А, участвующие во многих процессах синтеза, в достаточном количестве содержатся в водоросли. Также славится она высокими показателями фолиевой кислоты и цианокобаламина (В12), активно влияющими на кроветворение.Благодаря своим свойствам спирулина пользуется спросом в питании вегетарианцев. Она заслуженно известный поставщик богатого полезными компонентами растительного сырья. Щедро насыщает организм микроэлементами. Например, кальций — главная составляющая процессов построения костной ткани. Магний участвует в работе сокращения мышц и нервной возбудимости. При недостатке цинка может появиться сбой в детородной функции. Железо вырабатывает новые кровяные клетки. Йод, селен и многие другие микроэлементы необходимы нашему здоровью для обменных процессов.

Показания к применению

Спирулина выгодно отличается от других растений содержанием фикоцианина, действие которого — в способности приостанавливать рост и размножение раковой опухоли. Кроме того, водоросль:

• богата хлорофиллом, который участвует в процессах дыхания, насыщает О2;


• способствует росту мышечной ткани (высоко насыщенный белком продукт);


• ускоряет процессы обмена в организме;


• способствует укреплению нервной системы, сопротивляемости организма;


• возобновляет и активизирует микрофлору кишечника;


• является отличным источником природной энергии и силы;


• очищает от холестерина и вредных веществ, обновляет кровеносную систему;


• является мощнейшим антиоксидантом, замедляет старение организма;


• способствует выздоровлению после перенесенных операций, травм, перегрузок;


• улучшает тон кожи, крепость ногтей и структуру волос;


• является действенной профилактикой онкологии.

Пищевая добавка — полезная помощь к основному лечению больных. Купить спирулину в Екатеринбурге можна с целью профилактики людям, ведущим здоровый образ жизни. Низкая калорийность приемлема во время прохождения диет или ограничения пищи. Перед приемом рекомендуется консультация специалиста.

Противопоказания

Кому не следует принимать спирулину:

• детям любого возраста;


• при состояниях, связанных с обострением хронических заболеваний (ССЗ, ЖКТ);


• при наличии тех или иных аутоиммунных заболеваний;


• при рассеянном склерозе;


• во время прохождения курса химиотерапии;


• кормящим и беременным.

Время приема курса препарата составляет от одного до трех месяцев. В зависимости от формы можно развести порошок спирулины с водой комнатной температуры или проглотить таблетку/капсулу, запив достаточным количеством жидкости. Теплая вода способствует быстрому всасыванию и достижению желаемого эффекта.

Имеются противопоказания требуется консультация специалиста.

Особенности применения

Таблетки — наиболее удобная для приема форма. Допустимое количество препарата — от 1 до максимум 3 граммов в день. Желательно принимать спирулину в первой половине дня, она зарядит силами и энергией на весь день.

Сегодня у людей с правильным образом жизни стало модным добавлять в разнообразные смузи порошок сине-зеленых водорослей. Это удобно, так как нет активного запаха продукта. Но в виде таблеток его также легко принимать. Все зависит от индивидуальных предпочтений.

© на правах рекламы