Что для первоуральцев означает здоровое питание?

2 июня 2022 г. 17:40
758
22
Что для первоуральцев означает здоровое питание?

2 июня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Праздник учреждён в 2011 году, а его цель - лишний раз напомнить о важности сбалансированного и правильного питания для человека

Как пишут "Известия" со ссылкой на данные НИИ питания, сейчас в России 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет имеют избыточную массу тела. В целом ожирением страдает примерно 23% россиян. И это число с каждым годом растёт. Специалисты озвучили и так называемые регионы "риска", где выявили наибольшее число людей с избыточным весом, это Калужская область (33% жителей), Московская (30%), Нижегородская (28%), Краснодарский (27%) и Алтайский (27%) края.  

В борьбе с лишним весом, а также другими заболеваниями из-за неправильного питания диетологи всегда рекомендуют придерживаться правильного рациона в еде. Овощи, фрукты, поменьше быстрых углеводов, побольше клетчатки. Всё это и есть основа так называемого правильного питания. 

Но возможно ли в нынешних реалиях придерживаться этих рекомендаций? Об этом, а также о предпочтениях в еде решили поинтересоваться у первоуральцев в ходе уличного опроса. 

© Интерра ТВ

Сообщите новость
Пришлите свою новость или расскажите о проблеме в редакцию
Мебель студия
Интерра Онлайн
Евродент Экран1