Сигаретам нет. Сегодня - Всемирный день отказа от курения. Он был установлен почти 40 лет назад Американским онкологическим обществом. Его цель - способствовать борьбе с вредной привычкой.

Евгений Бунтов дышит полной грудью – мужчина бросил курить около двадцати лет назад. Екатеринбуржец рассказывает - впервые попробовал сигареты еще в школе. А курить начал во время службы в Афганистане. На протяжении десяти лет старался бросить пагубную привычку ни один раз: уменьшал количество выкуриваемых сигарет, ставил различные условия. Но окончательно избавиться от зависимости Евгению помогла «страшилка» - история, которую ему рассказал знакомый патологоанатом.

Подобную методику «устрашения» используют и в Екатеринбургском центре медицинской профилактики. Психологи говорят, порой, курильщики и не догадываются, что в составе их сигарет почти полное собрание химических элементов из таблицы Менделеева. Поэтому в работе с такой категорией клиентов самое главное - наглядность. Курильщикам показывают с помощью макетов, какое влияние на организм оказывают дым и смолы.

Изнуряющий кашель и высокий риск онкологических заболеваний. Но даже все эти страшилки вместе взятые для многих - не аргумент. Психологи говорят, лишь около двадцати процентов курящих избавляются от зависимости после лекций и тренингов. Как ни странно, некоторые надеются, что пагубная привычка пройдёт сама собой, без лишних усилий. Другие верят - им помогут фармацевтические средства.

Специалисты говорят, что "волшебной пилюли" от курения не существует. В любом случае, нужно потрудиться, чтобы бросить пагубную привычку. Выбор курить или не курить всегда остаётся за человеком.

© Интерра ТВ