Упражнения на все группы мышц. Тренировка, на которую пришли десятки горожан, проходит под открытым небом. Проводит ее первоуральский чемпион-легкоатлет Иван Теплых. Во время занятий он успевает раскрыть некоторые спортивные секреты. Например, чтобы понять, хорошо человек размялся или нет, нужно достать руками до пола, не сгибая коленей. Если это получилось с первого раза - значит, разминка не прошла зря! Не обходится тренировка со спортсменом и без пробежки.

После окончания тренировки всем участникам вручают памятные сувениры. А юным спортсменам, которые в этом году добились успехов, футболки.

На этом тренировки с чемпионами не заканчиваются. В планах у организаторов проекта, общественной спортивной организации "Первоуральск - город чемпионов", познакомить горожан и с другими первоуральскими спортсменами. Следующую такую встречу организаторы обещают провести через две недели. Но имя тренера пока не называют.

© Интерра ТВ