Еще не поздно подготовиться к лету

6 июня 2016 г. 23:12
1418
4
Еще не поздно подготовиться к лету

Напоминаем, в Sky Pole (Студия Pole Dance г. Первоуральск) стартуют 2 НОВЫХ КУРСА:
1) "ЙОГА И КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК" start -14 июня
2) "ШКОЛА ШПАГАТОВ" start - 13 июня
Будьте здоровы и красивы!

Описание курсов:

1) "Йога и красивый живот"
ВТ и ПТ в 21.00 - Старикова Ксения (на Фото)
Это курс рассчитан на укрепление мышц пресса и коррекцию жировой ткани в области живота при помощи асан (позы йоги) и дыхательных практик ,что позволит вам обрести красивый живот и значительно укрепить своё здоровье.

Совсем не обязательно быть экспертом в области анатомии, чтобы понимать о важности крепких мышц брюшного пресса. Мышцы живота (или пресс) – относятся к мышцам “кора”, образуя вместе с ягодичными, бедром и другими мелкими мускулами так называемый “мышечный корсет”. Они отвечают за:
* формирование брюшной стенки;
* защиту и удержание внутренних органов;
* стабилизацию корпуса и формирование осанки.

Программа курса на 1 месяц:

- асаны на укрепление мышц брюшного пресса
- дыхательные практики (в том числе вакуум живота)
- программа питания
- ведение анкеты изменений

Стоимость месячного абонемента (8 занятий) всего 1900 руб! Курс 3 месяца.

Запись на курс ЗДЕСЬ
Или по тел. 8-922-0-396-396

2) "Школа Шпагатов"
Хотите научиться садиться на шпагат? Sky Pole поможет Вам!
Мы начинаем курс "Школа шпагатов" START c 13.06.16

Школа шпагатов - это специальная программа занятий по растяжке, посещая занятия по которой, Вы сможете:

- уметь садиться на шпагат - ПРАВИЛЬНО
- двигаться более пластично
- улучшить осанку
- улучшить спортивные показатели
- развить гибкость и подвижность суставов
- обрести стройность
- ускорить обмен веществ
- обрести возможность выполнять более сложные и интересные элементы в танцах, боевых искусствах и других видах спорта
- осуществить свою мечту
‼ Гарантируем результат при стабильном посещении‼

Школа шпагатов работает с учениками любого возраста и уровня подготовки
Преподаватель: Зухра Кузнецова

Занятия проходят в группах 3 раза в неделю по ПН и CР в 20:00 + 1 СБ в 13-00

Стоимость месячного абонемента (8 занятий) всего 1600 руб! Курс 3 месяца.

Запись на курс ЗДЕСЬ
Или по тел. 8-922-0-396-396

Адрес:
г. Первоуральск, пр. Ильича 28г, 3 этаж

© На правах рекламы

Сообщите новость
Пришлите свою новость или расскажите о проблеме в редакцию
Мебель студия
Вентиляция
Евродент Экран1