Мы привыкли относиться к своему телу, как к приговору. Ну что поделаешь, родились мы такими, не похожими на моделей - с полноватыми бедрами, животиком, сутулой спиной. Но нам и в
голову не приходит, что это философия пораженца! И только она мешает каждой из нас стать
красоткой.

Между тем, занятия фитнесом могут сделать нашу фигуру достойной восхищения, но начинать
надо с самосознания. Как только вы поверите, что в ваших силах кардинально изменить свою
внешность, отдалить наступление старости и болезнeй - считайте, что процесс уже запущен.
Будьте настойчивы, обратного пути нет - только вперед, к модельной внешности! Знайте, что едва ли не ежедневно вы будете видеть в зеркале волшебные перемены.

Да, порой вам придется нелегко: тренинг - не прогулка. Однако остаться на всю жизнь недовольной собой, своей фигурой и с «букетом» болезней еще тяжелее.

Сегодня расскажем о специальной программе для снижения веса и формирования красивых
форм - «Body Condition». В этой программе используется революционный подход к тренировке с
отягощениями, который усиливает, тонизирует, нагружает каждый мускул в теле, удачно
сочетая силовые упражнения с аэробными. Такой вид тренинга является лучшим способом
сжигания жира в организме, поскольку аэробные упражнения сжигают большое количество жира,
а силовой тренинг влияет на обменные процессы даже длительное время после тренировок.

Программа рассчитана на тех, кто любит силовой тренинг, но находит занятия в тренажерном зале скучными (один на один с тренажером). Милые женщины и девушки, этот вид тренировок
прекрасно укрепит ваши бедра, пресс и ягодицы, а также вы ощутите прилив сил и
положительных эмоций. Удобное время для занятий: в 20-00 по вторникам и четвергам. Первое занятие бесплатно!

Подробности на сайте фитнес-центра "Максимум".

© Фитнес-центр «Максимум»