Главный санитарный врач предупреждает, что в жару переохлаждение может довести до пневмонии:

"Кондиционер от жары не спасает, он только разбалансирует адаптационные силы организма. Люди, которые спят ночами под кондиционерами, в конечном итоге заканчивают заболеваниями. Сначала организм переохлаждается, потом присоединяется инфекция. Осложнения могу быть самыми серьезными, вплоть до пневмонии, поэтому кондиционерами надо пользоваться очень осторожно", - сказал главный санитарный врач РФ в интервью РИА Новости.

Кроме того, Онищенко не рекомендует пить в жару холодную воду:

"Человеку во время жары, конечно, надо потреблять воду, чтобы восстанавливать водный баланс. Но защита от зноя - это комплексная проблема. Необходимо соответствующим образом вести себя во время жаркого дня: покрывать голову, ограниченное время находиться на солнцепеке. Советую пить теплый чай. Это лучше, чем просто холодная вода, которая при избыточном употреблении может ухудшишь самочувствие, вызвать гастрит и серьезный дисбаланс водно-солевого обмена в организме".