Памятка (http://www.minzdravsoc.ru/docs/mzsr/spa/118/) появилась на официальном сайте министерства. Специалисты советуют не курить, не пить спиртного, следить за прогнозами синоптиков и одеваться по принципу «капусты» - между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые хорошо удерживают тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

Кроме этого, перед выходом на улицу в сильный мороз следует плотно покушать и не нужно забывать про варежки, отмечают в Минздраве.

© первоуральск.ру