Родители, SOS!
Мы, родители, хотим, чтобы наши дети росли здоровыми, радостными, счастливыми и успешными! А от чего же зависят – оптимизм, счастье, успех? От характера и стечения обстоятельств? скажете Вы. Да , от характера конечно, но оказывается характер, который формируется в детстве и юношестве, зависит от здоровья и в частности от состояния позвоночника, «древа жизни» . Какой может быть оптимизм, если благодаря школьным ранцам и многочасовому сидению за партой с 7 лет, глаза наших детей упираются в пол , а не смотрят вдаль за горизонт .И не потому что ребенок не хочет, а потому что не может ходить и сидеть прямо. Малоподвижный образ жизни гиподинамия и, как следствие, миотания или слабость мышц, стрессы - это несколько причин , которые ведут к искривлению осанки, а значит в будущем к таким грозным болезням, как артроз, остеохондроз, грыжа позвоночника и нарушение работы внутренних органов.
Европейская наука в многолетнем эксперименте, наблюдая людей от 6 до 30 лет доказала, что в группе тех , кто с 6 лет поддерживал здоровье своего позвоночника и укреплял мышцы спины, 70 из 100 человек добились успеха в жизни, и 87 из 100 называли себя здоровыми, тогда как только 53 из 100 человек с проблемным позвоночником достигали успеха, и только 37 из 100 назвали себя здоровыми, потому что остальные 67 человек уже в 30 лет имели проблемы со здоровьем !
Родители не могут облегчить детям ранец и поменять им парты со стульями, но что Вы точно можете сделать для своего ребенка – так это помочь укрепить его здоровье, сформировать правильную осанку , сделать мышцы сильными . Тогда его не сгорбит ранец, и долгие часы сидения за партой не утомят, и не искривят. И вырастет он сильным, здоровым, успешным и благодарным Вам за себя самого.
Фитнес-центр «Максимум» с 17 сентября ведет набор в группу «Здоровая спина» для детей младшего школьного возраста.
Программа «Здоровая спина» рассчитана для детей от 6 до 10 лет. Занятия проходят в игровой форме и включают элементы пилатеса, йоги, фитнеса. Все упражнения направлены на растяжку позвоночника, укрепление мышц спины, брюшного пресса . Занятия проходят в игровой форме, что не маловажно для малышей, ведь это дополнительная возможность «выплеснуть» лишнюю энергию и снять стресс после занятий в школе. Но мы не обошли вниманием родителей школьников. В то время, когда проходят занятия с детьми , Вы сможете провести время с пользой для себя, потренироваться . Организованы групповые занятия с тренером в тренажерном зале.
