Врач назвал способ для мгновенного снижения сахара в крови без лекарств

27 ноября 2021 г. 11:21
994
1
Врач назвал способ для мгновенного снижения сахара в крови без лекарств

Врач Мосли: пение и горячий душ помогут быстро снизить уровень сахара в крови без лекарств.

Врач Майкл Мосли в статье для британской газеты Daily Mail посоветовал использовать технику пения для снижения сахара в крови без использования лекарств.

По его словам, это позволит снизить уровень кортизола — гормона, который отвечает за реакцию на стресс.
 
"Это, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови (кортизол увеличивает сахар в крови, преобразуя белок в глюкозу). Это может сработать практически мгновенно", — рассказал Мосли.
 
Еще один простой способ снизить уровень сахара в крови — принять горячий душ, пояснил медик.
 
"Ежедневное погружение в горячую воду может помочь снизить кровяное давление — тепло расширяет кровяные сосуды, упрощая работу сердца по обеспечению циркуляции крови по организму", — отметил врач.
 
К быстрым способом борьбы с проблемой Мосли также отнес употребление темного шоколада с содержанием не менее 75 процентов какао.

Наконец, он порекомендовал следить за весом, есть меньше соли и заниматься физической активностью.

(Фото - РИА Новости - Depositphotos / Andrey Popov)

© РИА Новости

Сообщите новость
Пришлите свою новость или расскажите о проблеме в редакцию
Музей СССР
Корпорация РА
Евродент Экран1